Fitness und Gesundheit, Spaß am Spiel mit dem Ball – der Tennissport verfügt über einen hohen Gesundheitsgrad und kann von Klein an bis ins hohe Alter gespielt werden, sofern man nicht einen allzu hohen Blutdruck hat. In Deutschland machte sich diese Sportart schnell auch im Breitensport einen Namen. Die Regeln sind leicht erklärt: Zwei bis vier Spieler finden Platz auf dem Spielfeld, jede Person spielt mit einem Tennisschläger. Die Spieler stehen sich auf dem Spielfeld gegenüber und schlagen sich die Bälle zu. Gespielt wird bei den Männern auf drei, bei den Frauen auf zwei Gewinnsätzen.